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低脂酸奶面包,热量爆表却停不下来!(酸奶面包热量高不高)

低脂酸奶面包,热量爆表却停不下来! 在这个美食横行的时代,我们总是被各种美食诱惑,而其中,低脂酸奶面包无疑是最具诱惑力之一。它不仅口感丰富,而且热量爆表,让人停不下来。那么,这款面包究竟有何魅力,让人如此着迷呢? 低脂酸奶面包的口感让人难以抗拒。它采用低脂酸奶作为发酵剂,使得面包口感更加细腻、柔软。在烘焙过程中,酸奶中的乳酸菌与面粉中的淀粉发生反应,使得面包呈现出独特的酸味,让人回味无穷。此外,低脂酸奶面包的质地紧密,口感扎实,让人在品尝的同时,仿佛能感受到面包的“呼吸”。 其次,低脂酸奶面包的热量爆表,却不会让人产生负担。虽然这款面包的口感丰富,但它的热量却并不高。这是因为低脂酸奶本身热量较低,再加上制作过程中使用的低筋面粉,使得整款面包的热量得到了有效控制。对于追求健康饮食的消费者来说,低脂酸奶面包无疑是一款理想的选择。 那么,如何制作一款美味的低脂酸奶面包呢?下面,就为大家分享一款简单易学的低脂酸奶面包制作方法。 【材料】 - 低筋面粉 200克 - 低脂酸奶 100克 - 鸡蛋 1个 - 白砂糖 30克 - 干酵母 3克 - 盐 1克 - 黄油 20克 【步骤】 1. 将鸡蛋打入碗中,加入白砂糖和盐,搅拌均匀。 2. 将低筋面粉和干酵母混合均匀,过筛后加入鸡蛋液中,揉成面团。 3. 将面团放在案板上,加入黄油,揉至面团表面光滑,有弹性。 4. 将面团放入碗中,盖上湿布,发酵至体积膨胀至两倍大。 5. 将发酵好的面团取出,揉搓排气,分割成等大的小面团。 6. 将小面团搓成圆柱形,放入烤盘中,进行二次发酵。 7. 预热烤箱至180℃,将面包放入烤箱中层,烘烤约20分钟,至表面呈金黄色。 这款低脂酸奶面包的制作过程简单易学,只需准备好所需材料,按照步骤操作即可。当然,在制作过程中,可以根据个人口味添加一些辅料,如葡萄干、核桃仁等,使面包更加美味。 低脂酸奶面包凭借其独特的口感和低热量,成为了许多人的心头好。它不仅适合作为早餐,还可以作为下午茶或晚餐的点心。在享受美食的同时,还能保持健康,真是一举两得。快来尝试制作这款美味的低脂酸奶面包吧,让它在你的生活中绽放光彩!

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